放下执念的自我心理暗示

有的时候,我会突然的脑袋兴奋,冒出一些自以为有意思、了不起的想法,比如故事的灵感、或者一些计划,可想法本身仅限于一个小部分且无法扩展,只是那一段不断的在脑子里翻来覆去,最终成为执念,成为思想负担,驱赶不去。如果是晚上可能就会导...